Technical Class

Aulas com seqüência de exercícios pré-estabelecidos que alongam, fortalecem e relaxam os grupos musculares envolvidos na atividade laboral.

Celebration

São aulas especiais com ritmos característicos e diferenciados, trazendo, desta forma, a oportunidade para os participantes conhecerem os diversos tipos de cultura musical.

Material Class

Aula realizada através de atividades que estimulem o envolvimento do colaborador de modo a redirecionar a atenção para os exercícios realizados com materiais específicos, provocando a diminuição de carga psicológica do trabalho.

Total Training

Aula técnica diferenciada. Aula que traz técnicas que fazem sucesso nas academias, para dentro da empresa, proporcionando o conhecimento e a vivência dessas técnicas e estimulando a prática de atividade física regular.

Equilibrium

Aula com técnicas de massagem com foco no reequilíbrio físico e energético, através de compressão e descompressão de pontos específicos dos canais de energia do corpo, contribuindo para o equilíbrio, harmonia, saúde e bem-estar.

Hits

É a aula com músicas de sucesso.
Músicas e movimentos que marcaram época invadem o ambiente corporativo e relembram uma aula que foi sucesso entre os colaboradores.

Happy Day

Esta ferramenta é exclusiva.
Um dia feliz com a Ginástica Laboral é um diferencial da Labor Fit.